Poate cele mai apreciate fructe exotice de către consumatorii romani, fructele de aronia sunt populare în rândul diabeticilor, a veganilor şi a pesoanelor care ţin la sănătatea lor, precum şi a cardiacilor. Graţie proprietăţilor pe care le au aceste fructe exotice care s-au adaptat minunat în România, au devenit din ce în ce mai plantate şi mai consumate în locuri ferite de poluare, preparate ulterior în aşa fel încât să fie acceptate şi plăcute de oameni de toate vârstele.
Aronia este un adevărat miracol pentru sănătate, fiind recomandate să fie incluse în dieta zilnică a adulţilor cardiaci, diabetici şi adulţilor care pur şi simplu pun preţ pe îmbunătăţirea stării lor de spirit, de sănătate şi care doresc ceva dulce, bun şi sănătos în acelaşi timp.
Cele mai citite articole
Motive pentru a consuma suc de aronia zilnic
Dintre toate fructele exotice, fructele de aronia sunt cele mai incitante pentru consumatori. Cu un gust dulce-acrişor, deosebit, specific şi special faţă de celelalte fructe exotice de pe piaţă la acest moment, aronia poate fi preparată sub formă de suc sau poate fi cumpărat siropul de aronia care să fie inclus în dieta sub formă de suc natural.
Cele mai importante beneficii ale sucului de aronia consumat zilnic conform recomandărilor de pe ambalaj sunt:
- reglarea glicemiei şi prevenirea apariţiei diabetului. Sucul de aronia reglează glicemia, stimulând producţia de insulina în corp, graţie conţinutului de antocianine, utile în tratamentul diabetului zaharat şi în scăderea riscului de obezitate şi de dezvoltare a bolilor de inimă;
- reducerea riscului de apariţie a cancerului. Cu un conţinut ridicat de antiozidanti, aronia reduce riscul de apariţie a cancerului la colon, plămâni, sâni, piele, pancreas şi ovare, întărind totodată organismul care trece prin chimioterapie şi care necesită refacerea rapidă;
- apărarea sistemului imunitar şi întărirea acestuia. Sucul de aronia consumat zilnic apara şi întăreşte sistemul imunitar, graţie conţinutului ridicat de vitamina C, A, E, fier, zinc şi calciu;
- protejarea împotriva gripei. Cei care consumă suc de aronia zilnic sunt protejaţi de virusul gripal, de viroze respiratorii şi scad şansele de infectare;
- reglarea tensiunii arteriale. Persoanele care consumă suc de aronia au un risc scăzut de creştere a tensiunii. Sucul de aronia previne infarctul, accidentul cardiovascular, inima este mai puternică şi mai rezistentă;
- prevenirea şi tratarea infecţiilor urinare. Poate cele mai comune probleme de sănătate care se pot manifesta în rândul adulţilor, infecţiile urinare pot fi prevenite şi tratate cu ajutorul sucului de aronia;
- prevenirea cataractei şi inflamaţiilor oculare. Graţie conţinutului de caroten, sucul de aronia previne distrugerea celulelor şi protejează ochii de formarea cataractei;
- ajuta la slăbit şi la creşterea masei musculare. Sportivii sau cei care doresc să slăbească pot consuma suc de aronia pentru a avea o siluetă de vis. Graţie conţinutului de acizi naturali care reduc pofta de dulce şi de mâncare grasă, sucul de aronia ajuta consumatorii să se menţină în formă;
- energizează. Sucul de aronia consumat dimineaţa în loc de cafea sau lângă cafea energizeaza graţie cocktailului de vitamine A, B, C, K, P, Q, în diferite doze, care permit consumatorilor să se bucure de viaţă la maxim.
