Bizcar

  • Acasa
  • Clasice
  • Istorie
  • Intretinere
  • Masini
  • Noutati
  • Recomandari
  • Teste
  • Timp liber
acasa» Utile»Diversificarea alimentatiei la bebelusi: introducerea cerealelor

Diversificarea alimentatiei la bebelusi: introducerea cerealelor

bizcar 26 oct. 2021 Utile Lasa un comentariu 131 vizualizari

Diversificarea este un proces important pentru dezvoltarea armonioasa a bebelusului in primul an de viata si este diferita pentru fiecare mama si copil. Dieta potrivita pentru copil este cea care asigura cantitatea necesara de substante nutritive pentru o dezvoltare fizica, mentala si somatica eficienta. 

De la varsta de 4 luni, se pot introduce si cerealele, care sunt o sursa de energie. Cerealele pentru bebelusi respecta specificatiile stricte si se adapteaza la dezvoltarea celui mic. Cele destinate sugarilor sunt supuse unui tratament tehnologic care permite o dispersie usoara in lapte, precum si o digestie mai buna – capacitatea pancreasului de a digera amidonul este redusa in continuare la sugarii de cateva luni. 

Debutul diversificarii nu este recomandat la mai putin de 4 luni, deoarece exista riscul inecarii cu alimentele, deoarece bebelusul nu si-a format inca o inghitire normala si sistemul digestiv nu este pregatit sa absoarba si sa dizolve alimentele solide. Dupa 4 luni, insa, bebelusul poate manca alimente solide si semisolide, asa ca este momentul introducerii cerealelor speciale imbogatite cu fier, combinate cu lapte matern sau cu formule de lapte praf Humana  utilizate in mod obisnuit.

Medicii pediatri recomanda aceasta combinatie de doua ori pe zi, dar folosind initial o cantitate mica de cereale, 1-2 lingurite. Odata ce bebelusul se invata cu noul gust si este capabil sa-si controleze propria inghitire, se poate creste cantitatea.

Cerealele asigura aportul zilnic necesar de energie si substante nutritive si sunt adaptate varstei, deci nu contin gluten sau zahar. De asemenea, contin cantitatea optima de calciu, fier si vitamina D fara conservanti si coloranti.

Cele mai citite articole

Top 250 statusuri pentru Facebook
Porțile de Fier: Obiective turistice și trasee în împrejurimi
Top 10 Cele Mai Avansate Ceasuri Inteligente
Ce IQ avea Cel Mai Destept Om din Lume - Albert Einstein
Top 15 Idei de Afaceri Mici dar Profitabile – Cu Investitie Minima sau chiar 0!

Acum se pot include fructe si legume in dieta zilnica. Nutritionistii recomanda introducerea legumelor inaintea fructelor, deoarece considera ca micutul nu le-ar aprecia gustul la fel de mult.

In aceasta perioada este necesar un aport crescut de carbohidrati, astfel incat fructele, legumele si cerealele nu ar trebui sa lipseasca din dieta. Consumul de lapte va scadea treptat pe masura ce se introduc mai multe alimente solide in dieta.

Meiul si quinoa, alimente minune pentru bebelusi

Meiul decojit contine fibre, vitamina B, proteine ​​si minerale. Nu contine gluten si nu provoaca formarea acidului stomacal in timpul digestiei, deoarece este foarte usor de digerat. Cantitatea mare de siliciu si magneziu ofera meiului capacitatea de a proteja tesuturile pentru o piele, buze, par si unghii sanatoase. 

Meiul contine, de asemenea, acid folic, de care bebelusii au nevoie, deoarece in cazul lor noile celule sunt produse mai repede. Meiul poate fi introdus in dieta copiilor de la 6 la 8 luni si poate fi adesea o alternativa mai sanatoasa la orez sau piure de cartofi.

Quinoa este considerata un superaliment extrem de util pentru bebelusi. Contine calciu, fosfor, magneziu, vitaminele E si B, fibre si fier. Nu contine gluten, deci este potrivita pentru copii si adulti cu intoleranta la gluten. Quinoa are, de asemenea, un continut de proteine ​​mai mare decat orice alta cereala si contine toti aminoacizii esentiali.

Pentru a preveni orice risc de alergie, este important ca parintii sa ofere la inceput bebelusului cereale fara gluten.

Cele mai citite articole

⛰️ Baile Herculane: Obiective Turistice care Nu Trebuie Ratate
Detoxifiere si Cure de Slabit cu Argila – Rezultate Fabuloase in Timp Record
Unde gasesti Cele mai Bune Prajituri din Bucuresti
ROBOR: Ce Este si cum se Calculeaza
15 Cele Mai Premiate Filme de Razboi din Toate Timpurile
2021-10-26

autori

Publicat de: bizcar
Articolul precendent

Obiceiuri care afecteaza sanatatea dentara a copiilor

Articolul urmator

Care sunt caracteristicile unui microfon spion de calitate?

Articole similare

Cacao – Super alimentul dulce care te înveselește și îți îmbunătățește starea de spirit

Cacao – Super alimentul dulce care te înveselește și îți îmbunătățește starea de spirit

bizcar 07 aug. 2023
Iustin Paraschiv anunță generarea a 80 de posturi de lucru în județul OLT. Continuarea investițiilor în zonele defavorizate este, de asemenea, asigurată, subliniază președintele Carmistin.

Iustin Paraschiv anunță generarea a 80 de posturi de lucru în județul OLT. Continuarea investițiilor în zonele defavorizate este, de asemenea, asigurată, subliniază președintele Carmistin.

bizcar 31 iul. 2023
Microfoane spion în era digitală: Impactul asupra vieții private și securității informației

Microfoane spion în era digitală: Impactul asupra vieții private și securității informației

bizcar 25 iul. 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută

Citeste si

  • O aventură Disney pe continentul european: când și cum să vizitezi Disneyland Paris
  • 6 moduri în care schimbul de ulei la timp îți menține tractorul în formă
  • Tocăniță de pui cu pipote și inimi
  • Cele mai prețioase daruri: Bijuterii cu diamante pentru aniversări deosebite!
  • Economie de combustibil și kilometri suplimentari: tehnologia din spatele anvelopelor Debica de vară

Articole Recomandate

  • Dieta Mediteraneeana - Tot ce trebuie sa stii!
    Dieta Mediteraneeana - Tot ce trebuie sa stii!
  • Povestea Noastra (Bizim Hikaye) - Cel Mai Iubit Serial Turcesc
    Povestea Noastra (Bizim Hikaye) - Cel Mai Iubit Serial Turcesc
  • Top 30 Cele Renumite Ceasuri din Lume
    Top 30 Cele Renumite Ceasuri din Lume
  • Esti Plictisit? - Iata 15 Activitati care alunga Plictiseala Rapid
    Esti Plictisit? - Iata 15 Activitati care alunga Plictiseala Rapid
  • 15 Filme cu Vampiri pe care NU trebuie sa le ratezi
    15 Filme cu Vampiri pe care NU trebuie sa le ratezi
  • Top 10 fructe bogate in vitamina C
    Top 10 fructe bogate in vitamina C

Cele mai citite

  • 1

    Cum sa iti conservi bateria de la masina pentru cat mai mult timp?

  • 2

    Infografic – Importanța lămpilor UV în asigurarea sănătății

  • 3

    Testul Coronavirus de la Ok Medical este solutia pentru a te testa atunci cand vrei sa stii rapid rezultatele

  • 4

    Vrei sa experimentezi munca in strainatate? Iata de ce sa optezi pentru programele de internship si work & travel

  • 5

    CUM SĂ CUMPĂRAȚI ONLINE O MAȘINĂ SECOND-HAND BUNĂ

  • 6

    Când ştii că ai nevoie de reparaţii la turbosuflantă?

Cele mai recente

  • O aventură Disney pe continentul european: când și cum să vizitezi Disneyland Paris

    O aventură Disney pe continentul european: când și cum să vizitezi Disneyland Paris

  • 6 moduri în care schimbul de ulei la timp îți menține tractorul în formă

    6 moduri în care schimbul de ulei la timp îți menține tractorul în formă

  • Tocăniță de pui cu pipote și inimi

    Tocăniță de pui cu pipote și inimi

  • Cele mai prețioase daruri: Bijuterii cu diamante pentru aniversări deosebite!

    Cele mai prețioase daruri: Bijuterii cu diamante pentru aniversări deosebite!

  • Economie de combustibil și kilometri suplimentari: tehnologia din spatele anvelopelor Debica de vară

    Economie de combustibil și kilometri suplimentari: tehnologia din spatele anvelopelor Debica de vară

De interes

  • Frumusetea nesfarsita a iubirii: inel de logodna cu diamant

    Frumusetea nesfarsita a iubirii: inel de logodna cu diamant

  • Geci de vanatoare moderne si utile

    Geci de vanatoare moderne si utile

  • TOP 4 lucruri pe care sa le faci pentru a iti moderniza casa

    TOP 4 lucruri pe care sa le faci pentru a iti moderniza casa

  • Apeleaza la servicii de creare logo sa te diferentiezi de concurenta!

    Apeleaza la servicii de creare logo sa te diferentiezi de concurenta!

  • RTT Distribution – recenzii, sfaturi de achiziție, informații despre companie și alte detalii

    RTT Distribution – recenzii, sfaturi de achiziție, informații despre companie și alte detalii

Meniu

  • Politica de confidentialitate
  • Politica de cookies
  • Contact
  • Publicatii Partenere
  • EuroMedic

Categorii

  • Clasice (2)
  • Intretinere (4)
  • Istorie (1)
  • Masini (17)
  • Noutati (15)
  • Recomandari (75)
  • Retete (2)
  • Teste (2)
  • Timp liber (8)
  • Utile (53)
protectia consumatorilor

© Copyright @ 2021 bizcar - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .