Bizcar

  • Acasa
  • Clasice
  • Istorie
  • Intretinere
  • Masini
  • Noutati
  • Recomandari
  • Teste
  • Timp liber
acasa» Recomandari»Cum să te pregătești pentru sezonul rece

Cum să te pregătești pentru sezonul rece

bizcar 21 nov. 2022 Recomandari Lasa un comentariu 33 vizualizari

Pe perioada iernii temperaturile ajung sub pragul înghețului, adică sub 0 grade ℃ și de aceea este bine să te îmbraci cât mai gros pentru a-ţi menține temperatura corpului normală. În această perioadă, sistemul imunitar nu prea mai poate face faţă la toate virusurile şi bacteriile, cum ar fi făcut în mod normal. Constant ești atacat de noi infecţii la care poţi ceda în orice moment. 

În plus, și mersul la muncă sau la şcoală devine un pericol uriaș din cauza zăpezii și a poleiului depus. Iarna este un anotimp plin de provocări, iar important de știut este că nu vei putea trece peste toate, oricine prinde o răceala sau alunecă pe gheață. 

Așadar, citește acest articol până la final pentru a afla câteva sfaturi care o să-ţi facă viața mai ușoară pe timpul iernii.

Iată 3 sfaturi ce te vor ajuta să treci prin sezonul rece

  • Asigură-te că îți iei aportul de vitamine zilnic

Cel mai important factor ce trebuie întreținut în această perioadă este imunitatea. Dacă sistemul tău imunitar este slăbit, la fel vei fi și tu. Cel mai bun mod prin care îţi poți potenţa sistemul imunitar este printr-un aport suficient de vitamine C și D. 

Vitamina C, denumită şi vitamina oxido-reducerii, are un rol foarte important în lupta cu mediul extern. Aceasta se ocupă cu toate reacțiile metabolice ale organismului, deci te va ajuta în lupta cu virusuri și bacterii. 

La fel de importantă și vitamina D, care se ocupă cu absorbția calciului. Calciul este un constituent foarte important al oaselor şi mușchilor. Fără acesta pot aparea spasmelele şi oboseala musculară. Pe lângă acest rol, vitamina D ajută vitamina C să-și îndeplinească rolurile în organism.

  • Fii pregătit mereu pentru că niciodată nu știi când vine zăpada

Oamenii precauți sunt mereu primii care vor pleca spre locul de muncă. De aceea este bine să-ți echipezi mașina cu anvelope corespunzătoare, având la dispoziție o gamă variată de cauciucuri de iarnă de unde poți alege modelul potrivit pentru tine. Dacă ești în căutare de anvelope de iarna, poți accesa site-ul celor de la anvelino.ro, ca să găsești cele mai bune oferte.

În plus, poți să-ți pui pe maşină o husă protectoare anti-gheaţă, că de dimineață să nu mai trebuiască să pierzi timpul dând zăpada și gheața formată jos.

  • Hidratează-te

Cu toții știm cum vântul iernii îţi biciuieşte faţa. Acel sentiment este defapt vântul care îți usucă pielea încetul cu încetul. Chiar dacă poate părea ciudat să te hidratezi iarna, deoarece nu pierzi lichide ca și vara, defapt pielea ta are nevoie de apă și minerale pentru a-și putea menține bariera protectoare împotriva vântului. 

Cel mai mult această uscare incontrolabilă se resimte la nivelul buzelor. Acestea se usucă și crapă, iar pentru că efectul hidratării nu este unul de moment ci este de durată, pentru buze este bine să ai un balsam hidratant, pe care-l poți lua din orice supermarket sau farmacie.

În concluzie, iarna este un sezon în care provocările sunt la tot pasul, dar este plin și de momente frumoase și sărbători, precum Craciunul sau Revelionul. De aceea, este important să te menții sănătos și să stai în siguranţă pentru a nu rata orice moment alături de cei dragi.

Sursa foto: unsplash.com.

2022-11-21

autori

Publicat de: bizcar
Articolul precendent

Cum să te pregătești pentru o vacanță cu autorulota

Articolul urmator

Iată de ce să ții cont atunci când îți cumperi un frigider nou!

Articole similare

Cum să-ți întreții mașina corespunzător în 4 pași simpli

Cum să-ți întreții mașina corespunzător în 4 pași simpli

bizcar 07 iun. 2023
Accesoriile potrivite pentru mașina ta, în funcție de utilizarea acesteia

Accesoriile potrivite pentru mașina ta, în funcție de utilizarea acesteia

bizcar 06 iun. 2023
Cărămizi din beton sau din lut: care sunt mai rezistente?

Cărămizi din beton sau din lut: care sunt mai rezistente?

bizcar 03 iun. 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cauta

Citeste si

  • Cum să-ți întreții mașina corespunzător în 4 pași simpli
  • Accesoriile potrivite pentru mașina ta, în funcție de utilizarea acesteia
  • Cărămizi din beton sau din lut: care sunt mai rezistente?
  • Cum să eviți înșelătoriile la cumpărarea unei mașini second-hand
  • Care sunt factorii care duc la tulburări ale somnului și cum poți face să adormi mai ușor

Cele mai recente

  • Cum să-ți întreții mașina corespunzător în 4 pași simpli

    Cum să-ți întreții mașina corespunzător în 4 pași simpli

  • Accesoriile potrivite pentru mașina ta, în funcție de utilizarea acesteia

    Accesoriile potrivite pentru mașina ta, în funcție de utilizarea acesteia

  • Cărămizi din beton sau din lut: care sunt mai rezistente?

    Cărămizi din beton sau din lut: care sunt mai rezistente?

  • Cum să eviți înșelătoriile la cumpărarea unei mașini second-hand

    Cum să eviți înșelătoriile la cumpărarea unei mașini second-hand

  • Care sunt factorii care duc la tulburări ale somnului și cum poți face să adormi mai ușor

    Care sunt factorii care duc la tulburări ale somnului și cum poți face să adormi mai ușor

Cele mai citite

  • 1

    Cum sa iti conservi bateria de la masina pentru cat mai mult timp?

  • 2

    Testul Coronavirus de la Ok Medical este solutia pentru a te testa atunci cand vrei sa stii rapid rezultatele

  • 3

    Vrei sa experimentezi munca in strainatate? Iata de ce sa optezi pentru programele de internship si work & travel

  • 4

    CUM SĂ CUMPĂRAȚI ONLINE O MAȘINĂ SECOND-HAND BUNĂ

  • 5

    Când ştii că ai nevoie de reparaţii la turbosuflantă?

  • 6

    EQA vs EQC vs EQV: Date esențiale despre autonomie și viteza de încărcare

De interes

  • RTT Distribution – recenzii, sfaturi de achiziție, informații despre companie și alte detalii

    RTT Distribution – recenzii, sfaturi de achiziție, informații despre companie și alte detalii

  • Ce este albirea dentara si de ce tot mai multe persoane apeleaza la aceasta procedura?

    Ce este albirea dentara si de ce tot mai multe persoane apeleaza la aceasta procedura?

  • Servicii curatenie pentru un mediu curat si igienizat

    Servicii curatenie pentru un mediu curat si igienizat

  • Iată de ce să ții cont atunci când îți cumperi un frigider nou!

    Iată de ce să ții cont atunci când îți cumperi un frigider nou!

  • Cum s-a modificat prețul energiei solare în ultimii 50 de ani?

    Cum s-a modificat prețul energiei solare în ultimii 50 de ani?

Meniu

  • Politica de confidentialitate
  • Politica de cookies
  • Contact
  • Publicatii Partenere
  • EuroMedic

Categorii

  • Clasice (2)
  • Intretinere (2)
  • Masini (17)
  • Noutati (9)
  • Recomandari (62)
  • Retete (1)
  • Teste (1)
  • Timp liber (5)
  • Utile (47)
protectia consumatorilor

© Copyright @ 2021 bizcar - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .